Qué guay es entrenar cuando tienes un cuerpazo, eh. Así yo también estaría motivado. Déjame decirte que, ¡TIENES RAZÓN!
La motivación NO ES CLAVE a la hora de hacer ejercicio y comer bien, y más cuando no estás cómodo con tu cuerpo. Por eso es importante fijarse en los objetivos a corto plazo, que sean realistas y no supongan un sufrimiento excesivo.
Que sepas que tiene más mérito entrenar y comer saludable sin tener ganas que hacerlo teniéndolas.
Empezar a entrenar y llevar una alimentación saludable aunque no tengas ganas, es clave para alcanzar tus objetivos, ya que estás venciendo “esa pereza”, y estás saliendo de tu zona de confort. Si eres así, déjame decirte que te admiro, y sé que después de leer esto vas a tener la valentía de no poner excusas y empezar ¡YA!
Tus amigos, familiares y conocidos fliparán viendo cómo mejoras e inviertes en ti mismo/a. Demuéstrales lo que vales.
Si no tienes ganas es tu momento.
Pd.: si quieres pasartelo bien, estar acompañado durante el proceso y que te ayuden a cumplir tus objetivos ya sabes donde tienes que hacer click.
Si has hecho click, déjame decirte que te admiro. Si no lo has hecho está bien, sé que tarde o temprano lo harás. No pierdas el tiempo pensando si hacerlo o no, las acciones valen más que los pensamientos.