GRUPOS REDUCIDOS

Cada día más personas recurren a la figura del entrenador personal ya que somos cada vez más conscientes de la importancia de nuestra salud física y los grandes beneficios que tiene practicar cualquier tipo de deporte. 

Tener alguien que te guíe en el entrenamiento y además, poder hacerlo con un grupo de gente motivada para cumplir sus objetivos es el doble de eficaz. Si todavía no te hemos convencido estas son algunas de las ventajas de los entrenamientos en grupos reducidos.

✅ Dinámico y divertido:  Las risas están aseguradas… 50% sufrir y luchar por esos objetivos y el otro 50% diversión y buenrollismo.

✅ Variedad de horarios: Olvídate del “no tengo tiempo” tenemos grupos reducidos por las mañanas y por las tardes, elige el que te venga mejor y déjate de excusas. 

✅ Guiado por profesionales: Los grupos reducidos son entre 4 y 8 personas, así que nuestros entrenadores no te quitan ojo. Esto evitará que realices mal los ejercicios y por tanto futuras lesiones.

✅ Entrenamientos adaptados: Todo es progresivo, poco a poco y cada uno a su ritmo. No pretendas levantar el mismo peso que la típica persona que lleva viviendo en el gimnasio 10 años. Los ejercicios están adaptados a todo tipo de cuerpos, lesiones y daños. 

✅ Motivación:  Tú, si tú, que llevas meses poniendo excusas para no ir al gimnasio, dejando a tu colega tirado para alargar un poco más esa siesta. Con nuestros grupos reducidos se acabó lo de poner excusas, ¡Motivarse y avanzar en grupo es lo mejor de estas clases!